Les langages de l'amour expliqués - quels sont les 5 langages de l'amour ?

Gary Chapman a présenté les langages de l'amour dans son livre de 1992, révélant comment les gens expriment et reçoivent de l'affection. Ces langages ne constituent pas un modèle de relation, mais un outil permettant de comprendre la communication émotionnelle.

Chapman nous a donné les langages de l'amour que nous connaissons aujourd'hui en se basant sur les séances de conseil qu'il a données à des couples. L'une des leçons tirées de ces séances est que les couples passent souvent à côté des signaux d'amour, ce qui entraîne une déconnexion.

La détection de ces signaux peut améliorer les relations et littéralement sauver des mariages. Quels sont ces signaux ? Il existe cinq langages de l'amour :

1. Recevoir des cadeaux (Gifts)

Des fleurs romantiques, du chocolat du magasin, des chaussettes en laine pour les froides nuits d'hiver, des objets de collection qui intéressent votre partenaire et d'autres cadeaux peuvent témoigner de l'amour, de l'affection et de la prévenance.

L'intérêt de ce langage amoureux ne réside pas dans le prix du cadeau, mais dans le fait que votre partenaire a été présent dans vos pensées au-delà de votre relation. Votre partenaire appréciera votre cadeau. S'il est suffisamment significatif, il ou elle s'en souviendra, ce qui aura un effet domino sur votre relation.

Les partenaires dont le langage amoureux est celui des cadeaux sont susceptibles de planifier à l'avance et de vous surprendre avec un cadeau à chaque occasion importante. Il est donc important de leur rendre la pareille et de se souvenir des dates spéciales, telles que la Saint-Valentin, les anniversaires ou les fêtes, en leur envoyant des fleurs ou des cadeaux.

2. Les mots d'affirmation (Words of affirmation)

Les mots que vous prononcez expriment votre amour et votre affection. Vous pouvez faire des compliments, dire souvent « je t'aime » ou passer beaucoup de temps à parler à votre partenaire.

Vos paroles ne doivent pas nécessairement être affectueuses. Vous pouvez montrer votre amour en demandant des conseils, en discutant de questions familiales et en envoyant une application pour demander comment se passe sa journée ou ce qu'il fait. En vous intéressant à la vie de votre partenaire et en lui disant « Je t'aime » chaque fois que possible, votre relation restera actuelle et ouverte.

Les mots d'affirmation correspondent parfaitement au langage amoureux des cadeaux : chaque fois que vous envoyez un bouquet de fleurs à votre partenaire, vous pouvez y ajouter un message sincère.

Laissez-vous inspirer par des exemples de messages d'amour touchants et sincères.

3. Temps de qualité

Vouloir passer du temps ensemble et s'ennuyer l'un de l'autre est peut-être le langage amoureux le plus doux. Vous planifiez des voyages ou rien du tout pour le week-end, juste pour être avec votre partenaire et passer quelques heures ensemble.

La plupart d'entre nous sont coupables de ne pas passer suffisamment de temps avec leur partenaire à cause du travail et parfois à cause des smartphones auxquels nous sommes collés (vous êtes coupable de cela si vous êtes dans la même pièce mais que vous êtes sur votre téléphone).

Saisissez l'occasion de passer du temps ensemble, que ce soit dans un endroit chic ou devant la télévision. Ce qui compte, c'est la qualité du temps passé, pas la quantité.

4. Le toucher physique

Il peut s'agir d'un frôlement de bras lorsque vous vous asseyez, d'une douce position des hanches lorsque vous glissez le long de la table du dîner, ou de quelque chose de plus classe comme se tenir la main lors d'une sortie. Ce sont des signes révélateurs que vous ou votre partenaire montrez votre amour par le toucher physique. Vous pouvez faire en sorte que votre partenaire se sente aimé en le caressant simplement au bon moment, en lui offrant un massage, en lui grattant le dos ou toute autre chose qu'il aime.

5. Actes d'attention (actes de service)

Faire des choses agréables - ou simplement les tâches que votre partenaire attend de vous - montre que vous l'aimez. Voici quelques exemples pratiques : décharger le lave-vaisselle, débarrasser la table, passer l'aspirateur, faire les courses et remplir la voiture.

Aller plus loin dans les actions en faveur des proches de votre partenaire, comme lui proposer de le raccompagner ou l'aider à se préparer à un entretien d'embauche, est également une preuve d'amour.

Si votre partenaire est stressé et semble avoir trop de choses à faire, le fait de le soulager lui donnera le sentiment d'être aimé.

La plupart des gens se disent des choses gentilles, se touchent et passent du temps ensemble. Ce sont simplement des choses que les gens font. Votre langage amoureux est légèrement différent - c'est votre préférence en matière d'affection, et le fait de le recevoir vous rend très heureux.

Il est normal d'avoir plusieurs langages d'amour, mais vous aurez des niveaux. Par exemple, vous préférerez que votre partenaire vous touche plutôt que de vous couvrir de cadeaux, mais vous apprécierez tout de même de recevoir un bouquet de roses. La plupart des gens ont un équilibre entre les langages de l'amour.

Apprendre le langage amoureux de l'autre vous aide à

- Communiquer l'amour plus efficacement

- Montrer votre appréciation de manière importante

- Approfondir l'intimité émotionnelle

- Réduire les malentendus

- Créer un partenariat plus épanouissant

Les liens manqués dans le passé sont moins significatifs que les intentions actuelles. Concentrez-vous sur l'apprentissage d'une démonstration d'amour efficace aujourd'hui.